Prävention | Drucken |

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Neue Wege geht der TSC mit dem Einstieg in den Bereich des Gesundheitsports.

Als langjähriger Trainer für Boogie Woogie entschied sich Christian Kreuzpaintner dafür, in der Bayerischen Akademie für Erwachsenenbildung im Sport e.V.,  das Seminar "Emotional Moves" zu absolvieren.

Dieses neuartige Trainingskonzept verbindet Prävention und Tanz miteinander, enthält Elemente aus den Bereichen Tanz, Fettverbrennung, Yoga, Tai-Chi und QiGong und wirkt gezielt auf die Stärkung der Muskulatur. Damit erreicht man eine Verbesserung der Körperhaltung und beugt Haltungsschäden vor.

Die Übungen werden zu passender Musik gezielt in Tanzbewegungen eingebaut und bewirken gleichermaßen ein körperliches Training, als auch eine Entspannung für Seele und Geist.

 



Die nächsten Termine:
 
30. Juli - 1. August
Zeltlager 
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12. - 14.11.2010
It´s Showtime
Stadthalle Dingolfing
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